1、茄子洗净去蒂 , 然后对半切片 , 再切成段 , 中间的切深缝但不要切断;

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2、青椒洗净切小丁 , 大葱、小葱、大蒜、生姜分别切碎 , 肥瘦肉剁成肉馅备用;肉馅中加入少许水 , 搅打上劲儿 , 再依次加入料酒、盐、生抽、蚝油、香油、大葱碎、生姜碎搅拌均匀;

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3、将拌好的肉馅加入茄盒中 。

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4、锅中多倒油 , 将茄盒炸至表面金黄 , 炸好后捞出依次摆放至铁板锅内;

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5、锅中放入少许油加热 , 放入一勺郫县豆瓣和蒜沫炒香 , 加入青椒碎翻炒均匀 , 加入番茄酱、蚝油 , 少许清水 , 烧开后勾芡 , 最后调入少许香油拌匀;

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6、将做好的浇汁淋在茄子上 , 撒上香葱碎 , 就可以边加热边吃了 , 吃到后面会越吃越入味 。

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〖 食材清单 〗香菇、红辣椒丁、葱花、蒜末、1小碗水、生抽、老抽、盐、孜然粉、辣椒粉
〖 制作步骤 〗
1、香菇洗净后去根;

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2、锅中烧开水 , 水开之后倒入香菇 , 加1勺盐 , 煮2分钟后捞出;

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3、用刀在香菇上划十字口;

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4、再调一碗淀粉水备用;

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5、锅中多倒一些油 , 五成热下香菇炸 , 炸至变色后捞出;

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6、锅中再加少许油 , 下蒜末爆香 , 倒1小碗水、生抽、老抽、盐、孜然粉和辣椒粉 , 搅拌均匀 , 倒入香菇 , 盖上盖子焖3分钟 , 再倒入淀粉水勾芡;

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7、倒入铁板锅内 , 将香菇美美地摆个盘 , 再加少许红辣椒丁、葱花点缀 , 就开始边加热边吃啦!

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〖 食材清单 〗土豆、盐、土豆淀粉、葱姜蒜、酱油、蚝油、鸡精、糖、1勺豆瓣酱、2勺番茄酱、葱花
〖 制作步骤 〗
1、先来削土豆 , 去皮后400克 , 今天用的是黄皮土豆 , 它的淀粉比较多 , 切片蒸熟;

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4、土豆蒸熟后趁热捣成土豆泥 , 加点盐 , 捣到没有土豆颗粒后加180克土豆淀粉 , 揉成软硬适中的面团(软硬适中就是能团成团也不会裂开);

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5、取一小块搓成小圆球 , 压成小饼 , 找一个小瓶盖 , 往中间压一下 , 这就是我们今天土豆小饼的造型;
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