冬虫夏草怎么吃效果最好虫草同什么料一起煲汤啊( 二 ) _生活百科

4、足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。
5、规格：冬虫夏草的虫体长 3～ 5m ，直径 0 3～ 0 8m ，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好。

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虫草和什么一起炖汤吃最营养1、我一般炖虫草时只是放了几粒红枣或者枸子，其他都不放。像我在广州玉树堂公司买的虫草，他们的食谱写了好多东西，我也是放几粒枸子，炖出来的汤非常清香。
2、这道属于江苏菜系，可以补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰，能滋补、调节免疫， www.nfysw.com是补阴阳，益气血的好菜，适用于阳痿及气血双亏者食用。
3、冬虫夏草.(俗称虫草)虫草和老鸭一起褒汤是最好的搭配.虫草是热性的而老鸭是凉性的它俩在一正好相互综合一下.虫草对肺和气管不好的人有一定的疗效.老鸭是凉性的,夏天天气比较热可以多吃点鸭肉(.注:虫草不宜多吃,否则容易上火)购买虫草时需要注意的是有些商家为了增加虫草的份量会在虫草中嵌入一根铁丝.所以购买时一定要看清楚.

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冬虫夏草怎么吃补肺1、很多的保健品对于人体健康来说都有着很好的作用，你知道冬虫夏草的好处吗?很多人都在选择不同的方法去调理体质，它可以有补肝肾的作用，还能补虚劳。冬虫夏草炖鸡汤就是不错的搭配方法，可以提高体质，补充丰富的营养物质。
2、这道冬虫夏草炖鸡汤，你学会了吗?这样的养生保健食谱可以有缓解肾虚的作用，对于补虚劳有好处，而且也可以提高人体免疫力的功效，对于强身健体，安神镇静来说都是有好处的，这样的养生保健的食谱你一定要尝试。
3、冬虫夏草是众所周知的食补药材，能够健脾养胃、补肺益肾，很适合做粥汤食材，海马则具有壮阳补肾的作用，海马干泡发后用来煲汤，能够充分利用其营养价值。鸡肉不同于猪肉，脂肪含量较低，具有健脾胃的作用，同时鸡肉能够强壮胫骨。该食谱适合补肝补肾人群食用，特别是肾虚的人群，能够改善体质，强壮肾脾。

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如何炖煮冬虫夏草1、「制作」羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
2、「制法」将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70摄氏度)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏) ，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。
3、在食用冬虫夏草的时候，一定要结合自己身体的健康情况，适量的进行进补，以免进补方法不正确或者进补过剩，都会影响身体的正常代谢，反而会影响身体的健康。
4、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条， 8克虫草分八份放完。逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
5、「原料」雄鸭1只冬虫夏草5～10枚葱姜食盐各适量「制作」雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食) 。