制作固元膏用什么锅比较好？益生优品石斛固元膏的作用，文章引网友点赞( 二 ) _生活百科

4.锅里留底油，把锅里的姜、米、蒜、米、椒圈炒香，放入腊肉、豆蔻炒匀。
5.最后加入炸好的薯片和十三香，用适量的盐翻炒，撒上葱花出锅即可食用。
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准备食材调料：猪排骨 800g / 山药 300g / 铁皮石斛 10g / 葱结 1个 / 料酒 1勺 / 姜片适量 / 食盐适量
1、排骨洗净冷水下锅，加入料酒和姜片。
2、下入葱结煮开，煮的过程中撇去浮沫，煮约5分钟捞出排骨。
3、煮好的排骨放进炖锅，放姜片铁皮石斛，倒入沸水没过排骨，盖上盖子炖煮1个小时。
4、山药去皮洗干净再切成块状，时间到开盖，把山药下锅一起煮。
5、调入适量盐，继续炖煮20分钟，待山药熟透就可以起锅装盘开喝啦。
6、营养简单又家常的山药排骨汤，可以来一碗。

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准备食材调料：鲜人参30克 / 土鸡1只 / 葱白 / 生姜 / 枸杞 / 红枣 / 盐
1、葱白切成小段，生姜切片备用。
2、整只鸡洗净，锅里放几片生姜冷水下锅中火焯水。
3、过好水的鸡肉用冷水清洗干净。
4、鸡肉先放进准备好的砂锅里，再放入洗净的鲜人参姜片和红枣，加满清水。
5、盖上锅盖大火煮开，再改至中火慢炖两小时。
6、最后放入少量食盐，鲜人参炖鸡汤可以开喝啦。

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准备食材调料：文昌鸡 1只 / 椰子 2个 / 红枣适量 / 玉米 1个 / 姜片少许 / 枸杞少许 / 小米辣适量 / 姜末 2勺 / 蒜末 2勺 / 葱花 1勺 / 小青柠檬适量 / 香菜 1勺 / 美的养生锅 1台 / 虫草花适量 / 菌菇少许 / 西红柿 4片 / 香菜少许 / 生抽适量
1、用开椰子神器把两个大椰子开口备用。
2、将椰子汁倒入养生锅中，再加适量清水。
3、用椰子取肉器把椰肉取出装碗里备用，这样炖出来的鸡肉椰香会更加浓郁。
4、把椰肉加入养生锅中，再加入红枣，玉米，姜片盖盖煮开。
5、煮开后加入少许枸杞和切好的鸡肉，煮至鸡肉熟透。
6、接着加入虫草花煮至变软，或者加入自己喜欢的蔬菜和菌菇都可以。
7、最后再为自己调秘制酱汁，加入姜末蒜末小米辣葱花小青柠檬香菜，倒入生抽拌匀。
8、香嫩可口的椰子鸡肉加上开胃浓郁的蘸酱，真是太有幸福感了。

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，大寒一过， 24节气又开始新的一个轮回，大寒岁终，冬去春来，在我国部分地区大寒有吃尾牙宴的传统。关于大寒的传统美食，吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。消寒糕即为年糕，很容易让人有满足感，搭配黄鱼，还有很好的新年寓意。除了年糕，香甜咸鲜的糯米饭也是大家特别喜爱的大寒节气美食。猪蹄和鸡汤，火锅和烧烤，同样是冬日抵御严寒的传统佳品。
大寒小寒，无风自寒，大寒天气户外活动减少，传统美食进补很重要，但是不一定要全荤，比如山药土豆等食材，也很适合大寒期间食用，度过寒冬，才能以更好的姿态迎接春天。大寒将至，无论有钱没钱，这8道美食记得吃，冬补有讲究，老传统别丢。美食值得分享，生活需要记录，菊子美食与您一同前行。