经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

感冒吃什么好得快

小知识

目录：感冒吃什么好得快

感冒吃什么好得快

文章插图

感冒吃什么好得快1、咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分的方法主要是观察舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品,比如梨 。 如果舌苔发黄，舌质红，说明内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物，可以吃烤橘子、杮子、西瓜 。 ！ 
2、肥胖:不宜吃苹果和提子 。 腹泻:适宜吃葡萄，石榴，苹果，杨梅 。 不宜吃香蕉，梨，西瓜 。 便秘痔疮:宜吃香焦，梨，桃，柑橘 。 不宜吃柿子，山渣，苹果，莲子 。 溃疡，胃酸过多:不宜吃酸梨，柠檬，杨梅，青梅，李子 。 食积，哮喘:不宜吃枣子 。 贫血:不宜吃橙子，柿子 。 糖尿病:宜吃菠萝，杨梅，樱桃 。 不宜吃枣子，葡萄，香蕉，苹果，梨，无花果，荔枝，柠檬 。 肝炎:宜吃香蕉，梨枣子，柑橘，苹果，西瓜 。 急性肾炎:不宜吃香蕉 。 心力衰竭，严重水肿:不宜吃西瓜，梨，菠萝 。 高血压，动脉硬化:宜吃山楂，枣子，柑橘 。 心肌梗塞，中风:宜吃西瓜，香蕉，柑橘，桃子 。 不宜吃柿子，苹果，莲子 。 冠心病，高血脂:宜吃柑橘，油子，桃，草莓，山楂 。 呼吸道感染:宜吃梨，枇杷，橙子，杏，罗汉果 。
3、水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？我们刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试 。
4、一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果 。 它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能 。 另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效 。
5、咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验 。 因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的 。 像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效 。 由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用 。
6、说了这么多可以吃的水果，我们还要提醒大家，感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化 。 记得分清是风热感冒还是风寒感冒，风热用柴银口服液，风寒用荆防颗粒 。
【感冒吃什么好得快】7、夏天因为暑热感冒的可以吃西瓜，春天因为肝木克脾土引起的感冒，可以吃黄蕉苹果，秋天因为秋燥引起的感冒咳嗽可以炖冰糖雪梨汤……哪个季节感冒就可以吃一些当季的水果，比如秋燥，秋天上市的石榴也能生津止渴，秋季的桔子也可以治虚寒引起的咳嗽，因为桔子性温，而春季枇杷上市，春季的咳嗽可以吃枇杷……主要看症状选择当季水果，所以，反季节的蔬菜水果最好是不种不吃，万物顺应自然是最好的 。

    相关经验推荐


    上一篇：什么人不能喝茶

    下一篇：肉兔养殖技术 肉兔养殖技术是什么