头痛饮食不能吃什么？老年人头痛吃什么药，好文，发给你收藏！( 二 ) _生活百科

4.从不
此外，降压药有各种商品名。如果自己购买时不仔细阅读说明书，很可能造成同类药物重复使用，导致药物不良反应增加。
因此，老年高血压患者在购买药物时一定要仔细阅读药物说明书，防止重复用药的危害。
5.不要随意换药或停用降压药。
只要有效，不必频繁换药，不要随意停药。
用。合理治疗方案的制订，可能需要数周甚至 1~2 个月的摸索。长效的降压药物需要几天或 1~2 周才能发挥最好的降压效果。

文章插图

此外，老年高血压病人还要注意这些

高血压患者要戒烟戒酒，合理饮食并控制每天的盐摄入量。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克（一啤酒瓶盖的盐量大概是2克）不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。高血压病人可以在原来用盐量的基础上减少1/3～1/2 。

老年高血压患者还要适量做些运动，运动时最好选择公园、学校等安全场所，穿着舒适，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时后运动。

文章插图

一旦发病，除了头痛呕吐外，患者甚至会意识障碍、肢体瘫痪，此时要让患者平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，如备有氧气袋，需及时吸入氧气，并及时通知急救中心。

最后，降压治疗有助于延缓高血压所致心血管疾病的进程，降低心血管疾病的发病率和死亡率，改善生活质量，延长患者寿命。要想安全降压，老年高血压患者一定要注意以上这6点哦！

参考文献
[1] 中国老年医学学会高血压分会, 国家老年疾病临床医学研究中心, 中国老年心血管病防治联盟. 中国老年高血压管理指南2019[J]. 中国心血管杂志, 2019, 24(1): 1-23.
【头痛饮食不能吃什么？老年人头痛吃什么药，好文，发给你收藏！】[2] 韩咏霞. 老年高血压病人降压用药的禁忌[J]. 开卷有益-求医问药, 2017, (07): 28-29.