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白萝卜的热量高吗减肥晚上能吃吗？晚上吃白芸豆热量，一定要花5分钟看完此文章( 五 )

小知识


八爪鱼
173/100
带鱼
167/100
边鱼
177/100
鲅鱼
152/100
桂鱼
192/100
梅童鱼
179/100
鲫鱼
216/100
鲚鱼(大凤尾鱼)
134/100
鲇鱼
157/100
金线鱼
250/100
鳙鱼(胖头鱼)
164/100
罗非鱼
178/100
大黄鱼
145/100
梭子蟹
194/100
龙虾
196/100
明太鱼
215/100
河虾
98/100
鲍鱼
130/100
琵琶虾
253/100
鲜贝
77/100
海蛰头
74/100
海参(鲜)
71/100
乌鱼蛋
90/100
黄鳝(鳝丝)
69/100
生蚝
57/100
河蚬
134/100
河蚌
157/100
草鱼
193/100
食品名称
千卡/克
淡菜(干)
355/100
鱿鱼(干)
319/100
干贝
264/100
海鲫鱼
343/100
堤鱼
298/100
香海螺
276/100
虾皮
153/100
大麻哈鱼
199/100
鳊鱼(武昌鱼)
229/100
黄姑鱼
211/100
鲚鱼(小凤尾鱼)
138/100
海鳗
182/100
红螺
216/100
赤眼鳟(金目鱼)
193/100
鲤鱼
202/100
鲷(加吉鱼)
163/100
河蟹
245/100
基围虾
168/100
鲈鱼
172/100
红鳟鱼
174/100
泥鳅
160/100
海蟹
173/100
对虾
152/100
沙丁鱼
131/100
明虾
150/100
麦穗鱼
133/100
墨鱼
119/100
海虾
155/100
鱿鱼(水浸)
77/100
蚶子
263/100
海蛎肉
66/100
鲜赤贝
179/100
田螺
231/100
章鱼
52/100
蛏子
70/100
海参(水浸)
24/100

奶类：


黄油渣
599/100
奶片
472/100
冰淇淋粉
396/100
果料酸奶
67/100
酸奶(高蛋白)
62/100
牛奶
54/100
果味奶
20/100
牛奶粉(全脂速溶)
466/100
食品名称
千卡/克
奶油
720/100
牛奶粉(全脂)
478/100
奶疙瘩
426/100
酸奶
72/100
酸奶(中脂)
64/100
脱脂酸奶
57/100
酸奶(脱脂)
48/100
牛奶粉(强化维生素)
484/100

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