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白萝卜的热量高吗减肥晚上能吃吗？晚上吃白芸豆热量，一定要花5分钟看完此文章( 三 )

小知识


53/100
芒果
53/100
杨梅
34/100
白兰瓜
38/100
食品名称
千卡/克
炒葵花子
1185/100
花生(炒)
581/100
花生仁(生)
563/100
杏仁
514/100
莲子(干)
344/100
核桃(鲜)
760/100
无核蜜枣
320/100
西瓜脯
305/100
海棠脯
286/100
桃酱
273/100
柿饼
257/100
黑枣
233/100
莲子(糖水)
201/100
酒枣
159/100
红果
125/100
海棠
85/100
荔枝
96/100
青皮石榴
111/100
猕猴桃
67/100
京白梨
68/100
葡萄
58/100
桑葚
49/100
酥梨
60/100
樱桃
58/100
番石榴
42/100
枇杷
39/62
李子杏
38/100
哈密瓜
48/100
草莓
31/100
柠檬汁
26/62
青香蕉苹果
61/100

肉类：
食品名称
千卡/克
猪肉(肥)
816/100
猪心
123/100
猪小肠
65/100
猪肉(软五花)
411/100
猪肉(后臀尖)
341/100
猪肘棒(熟)
436/100
午餐肠
261/100
猪大肠
191/100
卤猪杂
186/100
猪肝
130/100
午餐肉
229/100
大肉肠
272/100
牛肉(瘦)
106/100
牛肉(前腱)
105/100
牛肉干
550/100
牛肺
94/100
煨牛肉
166/100
羊肉干
588/100
羊肉(后腿)
132/100
羊肉(肥瘦)
220/100
羊大肠
70/100
羊肝
134/100
酱羊肉
272/100
腊肠
584/100
广东香肠
433/100
小红肠
280/100
肯德基炸鸡
399/100
火腿肠
212/100
鸭皮
538/100
酱鸭
267/100
盐水鸭
385/100
鸭翅
218/100
鸭肫
99/100
鸭子
353/100
肉鸡
526/100
鸡胗
118/100
鸡爪
423/100
鸡腿
262/100
烤鸡
329/100
鸡血
49/100
火鸡胸脯
103/100
火鸡腿
90/100
鹅肝
129/100
驴肉
116/100
鸽
479/100
食品名称
千卡/克
猪肚
115/100
猪肺
87/100
咸肉
385/100
猪肉(前蹄膀)
504/100
猪肉(后蹄膀)
438/100
猪蹄
443/100
红果肠
260/100
猪肉(腿)
190/100
猪脑
131/100
猪肉(里脊)
155/100
猪排骨
386/100
猪肉(清蒸)
198/100
牛肉(前腿)
95/100
牛肚
72/100
牛肉松
445/100
酱牛肉
246/100
牛蹄筋
151/100
羊肉(颈)
147/100
羊肉(前腿)
156/100
羊舍
225/100
羊肉串
234/100
羊脑
142/100
羊血
57/100
香肠
508/100
小泥肠
295/100
叉烧肉
279/100
大腊肠
267/100
驴肉(熟)
251/100
北京烤鸭
545/100
公麻鸭
517/62
鸭掌
254/100
鸭肝
128/100
鸭血
58/100
叉烧肉
279/100
鸡肝
121/100
瓦罐鸡汤(汤)
408/100
瓦罐鸡汤(肉)
190/100
鸡胸肉
133/100

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