一岁小孩喝什么汤好？一岁多的宝宝能喝什么汤，建议了解一下( 二 ) _生活百科

1.将口蘑在水中浸泡一会儿，清洗干净，然后切块。剥下洋葱皮，切成小块。准备好虾，切成小块。
2.在炒锅中加入适量食用油，加热，小火煸炒剁碎的虾，虾变色后放入葱花，炒出香味，放入口中，磨碎，炒至香，再放入黑胡椒，盛出待用。
3.将准备好的黄油放入锅中用小火融化，加入适量面粉，翻炒均匀后加水。烧开后，把之前炒好的蘑菇和洋葱放进去，继续煮一会儿。
4.然后准备适量的牛奶倒入其中。汤煮开后关火，加点黑胡椒和少许盐调味。

文章插图

材料：豆腐，西红柿，鸡蛋，白玉蘑菇，姜，韭菜和香菜。
练习：
1.先将豆腐切成小块，在西红柿底部放一把十字刀，放入大碗中，倒入开水，焯水，便于去皮。将烫过的番茄去皮切丁，姜切段，秋切段
2.锅里的水烧开，加一勺盐，倒入豆腐焯一下味道更嫩，再倒入白玉蘑菇焯一下去除草酸和异味，煮熟捞出。
3.锅内热少许油，放入葱花和姜末，翻炒至香，放入西红柿和翻炒汁，加入适量水，放入白蘑菇配豆腐，加盐，再煮三分钟至食材香。
4.三分钟后倒入蛋液，倒入沸腾处，用铲子轻轻一推，形成蛋花，出锅前淋上一些香油，放入葱花和香菜。很好。
a9057656864453296ad068931b5bbf3"/>

食材：牛肉、裙带菜、豆腐、大蒜、香菜
做法：
1、准备一块牛肉切成薄片，切好的牛肉加入一勺盐，一勺料酒，再撒少许的胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。
2、再准备一点裙带菜加入温水把裙带菜泡发一下，裙带菜的钙含量高，泡发的裙带菜清洗干净切成小段，裙带菜的钙含量和纤维素含量，口感柔软绵密。
3、接着再准备一块嫩豆腐切成小块儿，切好之后放入盆中加入开水把豆腐烫一下去除豆腐的豆腥味，大蒜切成蒜末。
4、锅烧热加油，油热之后把蒜末倒进去爆香，之后再加入牛肉爆炒一下，再把裙带菜放进去翻炒几下，再加入适量的温水开大火把水烧开，煮上两分钟再把豆腐放进去。出锅前加入一小勺食盐，再加入适量的生抽调味，撒上一点香菜就可以了。

文章插图

食材：猪骨头、山药、黑豆、枸杞、生姜
做法：
1、首先准备一盆清水加一点盐，一勺面粉，把猪骨头放入清水中抓拌均匀浸泡十五分钟泡出血水。
2、适量的黑豆清洗干净，然后放入锅里面炒一下，一直炒到黑豆皮开裂就可以了，一根山药洗干净之后削去外皮，洗干净再切块，一把红枣去核。
3、把洗干净的猪骨头、黑豆、山药倒入砂锅里，放一点生姜，白醋防止钙的流失，然后一次性加入足够的清水，大火煲开后转小火煲两个小时，时间差不多把枸杞放下去继续煲三分钟，之后加适量的盐调味即可。