生蚝怎么吃能提高战斗力？生牡蛎不能和什么食物一起吃，不妨自己来看下( 二 ) _生活百科

以上是四种吃法，下面四种吃法不一一说明。相信聪明的“亲”能找到具体的做法，分别是蘑菇紫菜牡蛎汤、牡蛎鸡尾酱、炖生蚝，还有我们常吃的蒸生蚝。

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1、有些人禁吃牡蛎，牡蛎性微寒、寒凉，孕妇和经期妇女，忌服用。
2、牡蛎糖：会引起胸闷气短；马蹄：会降低营养；牡蛎辛夷：可同食；牡蛎：容易通风；牡蛎吴茱萸：会吃会喝；牡蛎高粱米：会破坏维生素；牡蛎玉米：会影响吸收；牡蛎柿子：可引起肠胃不适；牡蛎：减少锌的吸收；
3.避免生蚝。牡蛎里有寄生虫。如果生吃牡蛎，里面有人畜共患寄生虫，就有感染的风险。因此，尽可能吃煮熟的牡蛎，以避免寄生虫的风险。
4、忌，不宜与寒凉食物同食。牡蛎稍凉。如果吃了西瓜、梨、冰淇淋、冷饮等冷食。很容易引起身体不适、腹痛、腹泻等症状。