不管你去哪里 ， 你都得找点乐子 ， 做点什么 。 是的 ， 美食是我的乐趣 ， 我会想办法！说零食 ， 把吃的食物当回事带在身边！
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简介：
到了冬天 ， 人会明显感觉到冷 ， 这时饮食中要吃一些高热量的食物 。 哪些食物热量高 ， 不用我说太多吧 。 各种家禽、猪、牛、羊肉等 。 这些食材含有大量的蛋白质 ， 营养价值也比较高 ， 是冬季进补的最佳食材 。
但是我觉得肉虽然好吃 ， 但是不如我接下来要说的食物 。 我推荐大家吃的其实是海鲜 ， 尤其是牡蛎 。 吃起来嫩滑可口 ， 但是一旦吃了就很难拒绝这种美味 。 一般是大排档和烧烤摊的常客 。 事实上 ， 在冬天 ， 我们可以买一些回家做饭 。
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天气很冷 。 吃的正是时候 。 多买些去壳的鸡蛋烤着吃 。 它们既美味又温暖 。 牡蛎有“海中牛奶”的美誉 。 它们是典型的高蛋白低脂肪 。 当我们吃它们时 ， 它们很容易消化 。 新鲜多汁多肉的牡蛎比牛羊肉更值得一吃 。 在家庭中 ， 如何最大化其美味？你可以试试这个鸡蛋 ， 大蒜和烤牡蛎 。
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天气很冷 。 最近没少吃 。 用鸡蛋在锅里烤 。 又辣又好吃 。 真的很开胃 。 牡蛎壳去掉后 ， 只剩下最精华的部分 。 搭配鸡蛋 ， 两者更滋补 。 然后拌一点自己做的蘸料 ， 放在空气煎锅里 ， 16分钟就可以吃了 。 烤牡蛎很好吃 ， 很好吃 。
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[烤牡蛎配鸡蛋和大蒜]
材料：乳山生蚝6个 ， 鸡蛋1个 ， 大蒜6个 ， 小米辣少许 ， 香葱 ， 香菜 。
辅料：植物油 ， 盐1勺 ， 酱油2勺 ， 蚝油半勺 。
制造过程：
1.新鲜乳山牡蛎 ， 去壳 。 我们直接不要这个壳 ， 然后冲洗干净 ， 放到碗里 。
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2、开始调味 ， 大蒜去皮切成蒜末 ， 小米辣切成粉 ， 如果不吃辣就不用小米辣 ， 香葱香菜切成粉 。
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3.加入1勺盐 ， 2勺酱油 ， 半勺蚝油 ， 然后加入植物油 ， 用勺子搅拌均匀 ， 再加入香葱和香菜拌匀 。
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4.把我们提前准备好的模具拿出来 ， 把牡蛎全部放进去 ， 然后放入我们准备好的酱料 ， 把鸡蛋剥壳 ， 做成蛋液 。
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5.将调好的蛋液依次放入有生蚝的模具中 。 可以直接用铁皮纸箱做 ， 这样会更简单 。
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6.将空气油炸锅设定在160摄氏度16分钟 。 烤好后直接拿出来 ， 这样一个鸡蛋 ， 大蒜 ， 生蚝就烤好了 。
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