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2、接下来准备100克玉米面放入盆中,玉米面属于粗粮,然后倒入一些开水和面 ,这样玉米面吃起来更香,边添加边搅拌,搅拌成面絮状
3、玉米面搅拌好之后,然后把豌豆碎给添加进来,再放入适量的面粉,然后用筷子充分地搅散,如果太干的话,就添加一些水,如果太粘稠的话,就再添加一些面粉,一直搅拌到能够团成团就可以了

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4、接下来下手揉一揉,直接下手揉成面团,简单地揉成面团,放在一边醒10分钟左右,面团醒好后,揪出一团面团,然后再团圆,之后按压出一个小窝,整理成窝窝的形状,一个漂亮的窝窝生胚就做好了
5、接下来锅中烧水,提前把锅里面的水给烧开,然后再把弄好的豌豆窝窝放进蒸锅里面,大火蒸10分钟左右

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6.、窝窝蒸熟之后取出,可以直接空口吃,也可以蘸着酱料吃,可以当做早餐,还可以当做零食,美味好吃的豌豆窝窝就做好了,孩子们特别的喜欢 。
山药

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山药又叫淮山、土薯,是物美价廉的一种食材,在生活中很常见 。 在我们的日常生活中,适量的吃些山药,山药中不仅富含维生素A,还有大量的胡萝卜素 。 起到很好的保护视力的作用 。

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1、准备两根新鲜的山药,先把山药给清洗一下,然后再削掉山药的外皮,如果对山药过敏的话,可以戴着手套操作,削皮之后洗净,然后再拍一拍 这样比较容易入味,之后再切成小块,

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2、准备一节胡萝卜,先把胡萝卜给清洗一下,然后再切成厚一点的胡萝卜片,切好之后,再切成萝卜条,最后切成萝卜丁,把切好的萝卜丁直接盛入盘中
3、准备两个新鲜的香菇,先把香菇给清洗干净,然后再切成香菇条,之后再切成香菇丁,切好的香菇丁也盛入盘中 。 青菜准备一些,洗净之后,直接切成青菜段,放入碗中备用

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4、大蒜一把,直接切成蒜片,再准备一些小葱,直接切成葱花,再准备一个小碗,直接打进去4个新鲜的鸡蛋,然后添加盐增加底味,再添加白醋去腥,充分的搅拌成鸡蛋液放在一边备用
5、锅中烧油,倒入鸡蛋液,不要急着翻动,等到鸡蛋液微微定型的时候,翻动一下,然后再炒成鸡蛋碎,不要太碎了,鸡蛋炒好盛入碗中备用

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6、锅中烧油,放入大蒜大葱爆香,然后再直接倒入开水,一定要用开水,这样味道才香浓,大火煮开,放入山药,继续煮5分钟左右
7、山药煮好之后,直接放入萝卜丁 香菇切丁,煮四分钟左右,然后再往里面添加盐 鸡精 胡椒粉 充分地搅拌均匀

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8、煮到入味之后,然后再往里面添加青菜 鸡蛋也都添加进来,煮半分钟,直接添加少许陈醋,盛入碗中,撒入一些葱花,美味好吃的山药鸡蛋汤就做好了 。 ,
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