怀孕妈妈挑水果有讲究孕期

怀孕期间的妈妈们,在吃水果方面可是大有讲究哟 。可千万不能随随便便看到什么水果就拿来吃,甚至有些水果,可是怀孕妈妈们的禁忌哦 。
1、杨梅:多吃对牙不好,血糖高的孕妇少吃 。
2、山竹:糖尿病、心脏病、体寒、便秘的孕妇要少吃 。
3、桔子:便秘的孕妇少吃,孕后期孕妇2天以上吃1个为宜 。
4、柚子:一天不超过1/4个,太苦的柚子不要吃,体寒者少吃 。
5、甘蔗:多吃会引起妊娠糖尿病,脾胃虚寒的孕妇不宜吃 。
6、芒果:过敏体质的孕妇不宜吃 。芒果性热,多吃会上火 。
7、柿子:一天不超过200克,空腹不吃 。糖尿病孕妇不宜吃 。
8、荔枝:多吃可致高血糖,引发难产 。每次100-200克为宜 。
9、枇杷:枇杷性寒,吃多会助湿生痰,所以一次不要吃太多 。
10、西瓜:一天不要超过2片,饭前饭后别吃,千万别吃冰西瓜 。

怀孕妈妈挑水果有讲究孕期

文章插图
桂圆:
1、桂圆容易上火,会增添胎热 。
2、容易引起胃气上逆、呕吐 。
3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产 。
小贴士:孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆 。
菠萝:
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝 。
2、多吃菠萝容易引起上火 。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝 。
【怀孕妈妈挑水果有讲究孕期】小贴士:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝 。

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