蚕豆孕妇能不能吃【蚕豆孕妇能不能吃】 能吃 。
一般正常健康的孕妇是可以吃蚕豆的 。蚕豆中的蛋白质、叶酸、胡萝卜素及矿质元素对孕妇的身体和胎儿的健康都有好处 。蚕豆不辛辣、刺激，也没有特别的有害物质，孕妇是可以适量吃些蚕豆的 。
补脑健脑 蚕豆中含有丰富维生素、钙、锌、锰及磷脂成分，对孕妇的大脑非常重要，有补脑健脑的作用 。特别是蚕豆中的胆碱成分，是细胞膜的重要成分，有助于提高大脑记忆和肌肉控制能力 。
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什么情况下的孕妇不能吃蚕豆1、孕妇患有蚕豆病或家有蚕豆病史的孕妇都不要吃蚕豆及其制品 。
2、对蚕豆过敏的孕妇或患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎的孕妇都不要吃蚕豆 。
3、蚕豆没有充分煮熟甚至是生蚕豆，孕妇也不能吃 。
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孕妇能吃蚕豆零食吗最好不吃 。
蚕豆零食就是蚕豆中添加一些香精、油脂或钠盐等调味而成 。蚕豆零食有多种食品添加剂成分，多为油炸工艺，口味也偏咸或甜，孕妇尽量少吃或不吃 。
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