春分吃什么传统食物,春分时适合吃什么( 二 )


4.饮食方面要省酸增甘 , 助肾补肝 , 禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区 。 同时要注意健运脾胃 , 健脾祛湿 。 食物分寒、热、温、凉、平五种属性 , 总的原则要禁忌大热、大寒的食物 , 保持寒热均衡 。

相关经验推荐