苹果梨橙子能一起榨汁苹果橙汁的功效与作用及禁忌 _生活百科

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苹果橙汁的功效与作用及禁忌1、苹果橙子汁是以苹果和橙子为原材料制作而成的一种饮品。其中苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实，其味甘、酸，性凉，归脾、肺二经。橙子为芸香科柑橘属植物香橙的果实，其味酸、性凉，归肺、肝、胃经。苹果橙子汁具有健脾和胃、化痰止咳等功效。健脾和胃：苹果味甘，入脾经，可补益脾胃；橙子酸甘入胃，可开胃和中。故苹果橙子汁具有健脾和胃的功效，可用于脾胃不和导致的食少、呕吐、腹泻等。化痰止咳：苹果、橙子甘凉入肺，可补肺气、化痰涎、止咳平喘，且橙子气味芳香走散，有一定宽胸理气之功。故苹果橙子汁具有化痰止咳的功效，可用于痰多咳嗽、胸闷咳喘等。

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苹果梨橙子能一起榨汁【苹果梨橙子能一起榨汁苹果橙汁的功效与作用及禁忌】1、病情分析：苹果加橙子榨汁具有美白肌肤、润肠排便、分泌唾液解渴等作用。美白肌肤：苹果和橘子富含维生素C ，这是一种抗氧化剂，可以美白和抗氧化，因此，经常饮用新鲜苹果和橙汁可以帮助美白皮肤。润肠排便：新鲜的苹果和橙汁可以不经过滤直接饮用。其中膳食纤维含量非常丰富。饭后，它可以促进肠道蠕动，帮助消化，滋润肠道，缓解便秘。分泌唾液解渴：新鲜的苹果和橙汁富含水分，尝起来又酸又甜，饮用后可解渴，促进唾液分泌，具有生津止渴的作用。新鲜的苹果和橙汁含有多种营养成分，含量也很丰富，适度饮用可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力，对预防感冒也有积极作用。

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橙子果汁的功效与作用1、超市里的苹果汁，橘子汁、橙子汁了，都不是很干净，而且有时候喝了之后还会拉肚子。闲暇的时候可以自己买点苹果榨汁，健康又营养。补充营养，改变人体的机能。可起到清洁消化道，促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康有很大的帮助。多喝苹果汁，可以降低患哮喘病几率，降低吸烟者肺部疾病发病率。吸烟的人特别适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率。多喝苹果汁，可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾，还可清洁肝、肾和补锌的作用。时间久了，还可减少肝脏或肾脏疾病。多吃锌元素含量高的苹果，可以治疗前列腺炎，人们称之为“苹果疗法” 。

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橙汁的功效与作用1、苹果和橙子虽然是两个食品，但实际上中医认为药食同源，它们也有一定的治疗作用，比如脾虚腹泻，民间常常用苹果煮熟了，吃这个熟苹果，可以健脾止泻，所以苹果可以养脾胃，同时生苹果又可以生津液，甘甜、润脾胃。而橙子包括橙子汁，实际上可以理气化痰，同时和胃降逆，所以一个偏于脾，一个偏于胃，一个化痰，一个健脾，另外还有生津液的功能，因为本身他们都是汁，苹果汁和橙子汁，这样的功效放在一起其实是很好的。