4、年糕：逢年过节很多处所都有吃年糕的风俗 。 年糕中华民族的传统食品 ， 属于夏历新年的应时食品 。 年糕有红、黄、白三色 ， 意味金银 ， 年糕又称“年年糕” ， 与“年年高”谐音 ， 寄意着人们的任务和生存一年比一年加强 。
5、糯米烧卖：糯米烧卖是北方家常早点之一 ， 香菇丁、冬笋丁、五花肉丁与糯米一同蒸制 ， 糯米变得颗颗晶莹剔透 ， 油亮滋润 。 薄而透明的烧卖皮捏成精致精密的褶子 ， 一揭开锅 ， 热气蒸腾里都是烧卖的香味儿 。
文章插图
糯米可以做什么1、很多人都喜欢吃一些口感好 ， 营养又丰富的东西 ， 比如糯米 。 相对于其他的米 ， 它的味道很香 ， 很爽滑 。 搭配其他东西一起吃 ， 营养更丰富 。 做法也很多 ， 可以做成点心、糕点等 。 平时过年过节 ， 很多人都喜欢用它做成各种美食吃 。 跟着苹果绿养生网来看看 。
2、可以做成糯米饭吃 ， 非常香 ， 很爽嫩 ， 口感很好 。 加点蘑菇 ， 营养更丰富 ， 更容易被吸收 。 做之前 ， 要准备好材料 ， 适量的糯米、蘑菇 ， 辅料葱、姜、蒜、酱油等 。 把所有材料洗干净 ， 把糯米放在水里泡一下 ， 大概5个小时 ， 捞出来沥干水分 。 再放入锅里 ， 加入适量的水 ， 把其他材料放进去 。 放之前 ， 最好在锅里刷一层油 ， 口感会更好 ， 也不会那么容易粘锅、烧焦 。 大概煮一个多小时 ， 熟了后 ， 就可以盛出来吃了 ， 非常美味 ， 口感很好 。 在做的时候 ， 最好把蘑菇放入开水里烫一下 ， 大概5分钟 ， 捞出来 ， 去掉一丝沙子 ， 吃起来会更干净 。 切小剁碎 ， 加点盐、酱油进去 ， 搅拌均匀 。 再撒些香葱 ， 味道会更好 ， 更香 。
3、也可以加点其他材料进去 ， 比如香肠、虾仁 。 但做之前 ， 最好放油进锅里炒一下 ， 大概三分钟 ， 熟了后 ， 再放入糯米里一起煮 ， 味道会更好 。 或放些鸡肉进去 ， 营养也很丰富 。 如果喜欢吃甜的 ， 可以放些白糖、红枣、枸杞 ， 补血效果很好 。 加些红豆沙一起吃 ， 也很美味 。
4、也可以做成糍粑来吃 。 做之前 ， 先把糯米洗干净 ， 最好提前一个晚上把它泡在水里 。 第2天再捞出来沥干水分 ， 放在干净砧板上 ， 用勺子把它压扁、压碎 。 放油进锅里 ， 把糯米放进去 ， 翻炒均匀 ， 有香味出来 ， 熟了后 ， 就可以盛出来吃了 。
5、它是一种温性的东西 ， 很滋补 ， 补血效果很好 ， 对肠胃很好 ， 能暖胃 ， 排去体内更多的毒素 。 还很开胃 ， 经常吃 ， 可以让人的食欲更好 ， 非常适合一些贫血或食欲不好的人吃 ， 可以缓解这种症状 。 美容效果也很好 ， 对皮肤很好 ， 经常吃 ， 可以变得更白、更光滑 ， 衰老的速度更慢 ， 更少皱纹 。 对心血管也很好 ， 可以让血液流通更顺畅 。 还能预防很多疾病 ， 特别是癌症 。 它里面还有很多蛋白质 ， 经常吃 ， 可以给人补充很多能量 ， 让人的体质更好 ， 免疫力更好 ， 更少生病 ， 做事效率更高 ， 特别是早上的时候吃 。
6、做成甜心糯米团来吃 ， 口感很好 。 要把糯米洗干净 ， 放入锅里 ， 加入适量的水 。 盖上盖子 ， 开火蒸 ， 熟了后 ， 把它拿出来 ， 变凉之后 ， 当水分蒸发掉一些后 。 加点白糖进去 ， 但不要太多 ， 适量就可以了 ， 否则热量会很高 ， 吃多了 ， 容易长胖 。 搅拌均匀 ， 揉成团 ， 就可以吃了 。
7、也可以煲成粥来吃 ， 口感很好 。 做之前 ， 要准备好材料 ， 适量的糯米、百合、莲子等 。 将所有材料洗干净 ， 放入锅里 ， 加入适量的水 ， 大火煮开之后转小火 。 煮30分钟 ， 熟了后 ， 就可以盛出来吃了 ， 很开胃 。 做之前 ， 最好把它们放在水里泡一下 ， 最好提前一个晚上泡 ， 会更容易熟 ， 口感也更好 。 在做时 ， 糯米、莲子、百合的比例要正确 ， 糯米最多 ， 百合、莲子比例均匀一些 ， 大概是1:1左右 ， 这样做出来 ， 营养会更丰富 ， 更容易被吸收 。
相关经验推荐
- 龙虾冷冻了还能吃吗 龙虾冷冻后口感会不会变
- 石榴放久了还能吃吗 石榴最长能保存多长时间
- 冰箱里的隔夜龙虾加热还能再吃吗 隔夜小龙虾怎么加热
- 石榴发苦还能吃吗 石榴发酵了还能吃吗
- 剥开的石榴隔夜还能吃吗 吃石榴时石榴籽吃不吃
- 桂花什么用处「桂花还能用来干嘛」
- 石榴有一点坏了还能吃吗 吃了坏了的石榴会怎样
- 隔夜的龙虾尾还能吃么 小龙虾隔夜吃会中毒吗
- 虾尾过夜了热一下还可以吃吗 虾尾放冰箱三天还能吃吗
- 甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗