糯米还能做出什么好吃的怎样才能让糯米更软糯( 三 ) _生活百科

8、虽然它味道甘甜，对皮肤很好。但并不是所有人都可以吃，一些经常头晕、拉肚子，脾胃虚弱的人，最好不要吃，很容易加重病情。肺结核、神经衰弱或刚做完大手术的人，也不要吃。一些有糖尿病的人，最好少吃或不吃，它很粘，很难消化。一些老人、小孩，经常生病的人，也不要吃，对肠胃不好。有高血压、肾脏不好，或有慢性疾病的人，也不要吃。
9、它里面的碳水化合物、钠元素很多，肥胖的人也不要吃，会长得更胖，对身体不好。它是温性的，很燥热，一些经常咳嗽的人也不要吃，很容易上火，对喉咙不好。最好不要和苹果一起吃，对身体不好，胃很不舒服，还容易头晕。
10、上面就是关于糯米的一些知识。平时有空，可以自己在家做来吃。但一些老人，最好不要吃太多，对肠胃不好，很容易患上很多疾病。虽然它口感很好，营养也很丰富，但不要一次吃太多，适量就可以了，否则会有反作用，会损害人的消化系统。

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糯米可以做啥1、人们生活中会使用各种各样的食材加工成美味的食物，生活中的食材很多，所以人们才得以享受到无尽的美味食物，适合的食材往往都有合适的加工手法，现在的生活中才有了各种味道的美食，那么长糯米适合做什么呢?
2、长糯米是大米中的一种，长糯米的特点在于更加的富具黏性，口感更加的香甜，而且长糯米中的营养成分很多，能够补充人体的能量所需，是人们生活中常常食用的食物之一，长糯米的加工手法也很多，常常和白糖等糖类制作成美味的点心。
3、长糯米适合做粽子，长糯米是非常香甜可口的一种食材，具有很强的黏着性，对于粽子的制作是很好的原料，能够很好的附着在一起，而且可以把红枣等的营养价值一起发挥出来，用长糯米包出来的粽子更加的口感香甜，而且长糯米还可以做成美味的糕点、甜点等，是人们比较喜欢吃的一种口感极佳的食物。

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单单糯米粉可以做什么1、糯米是我们生活中常见的主食之一，糯米磨成粉后可以用来做做各种美味佳肴，它的营养价值丰富，那么糯米可以做什么吃的呢?它的功效又有哪些呢?大部分人可能不是太了解哦，让我们一起来看一下吧。
2、在家可以自己制作糯米粉，把糯米放在水中浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的。它可以制作汤团(即元宵)之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。
3、澄粉其实就是面粉去掉了面筋提取出来.所谓澄粉(澄面)又称小麦澄面,是用面粉加工洗去面筋,将洗过面筋的水粉再经过沉淀,滤干水分,再把沉淀的粉晒干后研细的粉料。 (其特征:色洁白、面细滑,做出的面点半透明而脆、爽,蒸制品入口爽滑,炸制品脆) 。熟糯米粉(应城人叫腌米粉)可用开水冲着吃。
4、用手揉粉团，揉至无干粉，揪下一块，能捏成一个成型的面团即可。不要太稀了，不然会黏手，软趴趴的。全程微火，不然会糊的，热锅加油，油不要太多，是煎不是炸，油热后，从粉团上依次揪下一小团，双手揉圆，压瘪，放油锅煎制。如果动作不够快，要做得漂亮精致的亲，可以先揉成很多个小团，依次整形下锅。
5、把粉团一面煎成金黄色后，翻面再煎，直到双面呈现金黄色即可。把粉团装盘待用。取一只碗，放入蜂蜜、红糖、冰糖，加入温水搅和融化。如果家里没有冰糖的话，可以只加红糖，但是需要增加红糖的量，不喜欢吃太甜的人们可以少加一点。