4.马齿苋的营养价值确实很高 ， 夏天的时候可以清凉解暑 ， 比苦瓜的效果都要好哦 。 还可以解毒消肿 ， 生津止渴 ， 利尿等等作用 ， 经常吃马齿苋可以有效地心血管疾病 ， 在很多地方都把马齿苋成为长寿菜 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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