石榴是很多人都比较喜欢吃的一种水果 ， 石榴的营养价值也是不错的 ， 很多的人喜欢吃 ， 但是也不能多吃 ， 石榴多吃会怎么样？上火石榴性温 ， 属于温性水果 ， 过量食用容易上火 ， 而且石榴中是含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分的 ， 这些营养成分都会增加石榴汁的渗透压 ， 过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水 ， 出现上火的症状 。
【石榴多吃会怎么样 吃多石榴会怎么样】
便秘石榴具有收敛、涩肠效用 ， 如果大量食用石榴 ， 导致收敛作用增加 ， 会引起腹胀 ， 便秘等现象 。而且如果在吃石榴时连同籽一起吃 ， 大量的食用石榴籽还会引起消化不良出现肛门坠胀 ， 导致严重的便秘出现 。
损伤牙齿石榴中含有多种生物碱和有机酸 ， 如果大量吃石榴的话 ， 会使人感觉到牙齿酸 ， 还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀 ， 导致牙齿受到损伤 。
另外 ， 石榴汁液中含有大量的色素 ， 过量食用时或食用后没有在睡前漱口刷牙的话 ， 容易染黑牙齿 ， 从而影响牙齿的美观 。所以 ， 吃石榴除了控制量 ， 还要注意吃完一定要及时漱口或刷牙 。
拉肚子石榴籽中含有较多的木质 ， 是胃肠道难以消化的物质 ， 石榴有强效的收敛作用 ， 能刺激收缩肠道 ， 减缓食物残渣的排出 ， 但食用过多的石榴会导致肠胃不适 ， 出现消化不良、便秘引起毒素堆积过多在直肠淤积 ， 引起急发性的直肠炎 。
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