宝宝吃不消或者消化不良，最显著的症状就是便秘了 。妈妈们有没有为了这个问题很烦恼呢?小编搜罗了一系列解决宝宝便秘的食谱，赶快收藏吧 。
酥蜜粥
酥油、蜂蜜各30克，大米100克 。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天 。可补益气血，润肠通便 。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解 。【宝宝便秘食谱推荐幼儿】
黄芪芝麻糊
黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克 。黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天 。可益气养血，润肠通便 。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等 。
蔗汁蜂蜜粥
甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克 。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天 。可清热生津，润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
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