菠萝蜜怎么吃菠萝蜜吃法 _菠萝蜜吃法

菠萝蜜是热带水果，其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，食用有止渴、通乳、补中益气的功效。那么，菠萝蜜怎么吃最好呢？材料菠萝蜜4瓣、酸奶200毫升、坚果仁50克
步骤一首先去掉菠萝蜜的核。
步骤二【菠萝蜜怎么吃菠萝蜜吃法】 将菠萝蜜和酸奶放入榨汁机。
步骤三打成泥后倒入杯中。
步骤四撒上一些坚果仁。
步骤五美味的菠萝蜜奶昔就完成了~