龙眼、橘子是生活中常见的水果 ， 两者都含有丰富的维生素、膳食纤维 ， 那么龙眼和橘子能一起吃吗？龙眼和橘子能一起吃吗能一起吃 。
龙眼性温、味甘 ， 含有酒石酸、葡萄糖、蛋白质、维生素C、维生素k、胆碱及铁、钾、钙等 ， 而橘子性温、味酸甘 ， 含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质 ， 还含有钙、磷、铁等矿物质 ， 富含维生素C、柠檬酸、枸橼酸等 ， 两者食物性质相近 ， 所含成分不冲突 ， 可以一起食用 。
龙眼和橘子吃多少合适1、橘子用量1~2个为宜 。
2、龙眼用量5~6粒为宜 。
橘子和龙眼都是温性水果 ， 吃多了容易增加体内燥热之气 ， 而且两者都含有丰富的糖类、蛋白质、纤维素等 ， 过量食用会增加肠胃负担 ， 容易导致胃肠不适 ， 因此橘子和龙眼一起食用 ， 要控制好用量 ， 建议参考上述推荐 。
龙眼不能和什么一起吃羊肉 羊肉营养丰富 ， 含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分 ， 是常见的滋补食品 ， 而龙眼性温、味甘 ， 和温补的羊肉同食 ， 会导致体内燥热之气过重 。
蜂蜜 蜂蜜中含有多种氨基酸 ， 有非常高的营养价值 ， 但蜂蜜中含多种糖类物质 ， 和龙眼一起吃 ， 会刺激胃酸的分泌 ， 容易引起肠胃不适 ， 因此两者不宜一起吃 。
橘子可以空腹吃吗不可以 。
橘子虽含多种营养物质 ， 但不宜空腹食用 ， 其中含有较多的苹果酸、柠檬酸等酸性物质 ， 能增加的胃酸分泌 ， 而人体在空腹状态下 ， 没有食物消化 ， 过多的胃酸会损伤胃黏膜 ， 建议在进食1~2小时后再吃橘子 。
龙眼怎样吃比较好龙眼山药粥 材料
山药100克 ， 粳米50克 ， 龙眼15克 ， 荔枝8克 ， 五味子3克 。
做法
1.将山药去皮 ， 切成薄片；
2.粳米淘洗干净；
3.山药片与龙眼、荔枝、五味子、粳米同置锅内 ， 加水适量 ， 煮粥；
4.加白糖调味即成 。
龙眼鸡蛋汤【龙眼和橘子能一起吃吗 龙眼不能和什么一起吃】 材料
龙眼50克（干25g） ， 鸡蛋2个 ， 红糖适量 。
做法
1.取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中 ， 加入适量水；
2.置于光波炉内小火炖煮30分钟 ， 取出再加入打碎调匀的鸡蛋；
3.放入光波炉内高火加热1分钟 ， 搅拌均匀即成 。
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