导读：常吃香蕉能够促进食欲 ， 平常工作压力比较大的朋友可以多吃一些香蕉 。 还可以制作成香蕉果干 。 我家小孩特别喜欢吃果干类的零食 ， 出现鱼眼泡加入三分之一的细砂糖；4.这期给大家带来酸奶水果捞 ， 每一颗水果都被浓浓稠... ...在网上有很多关于如何制作水果干果的知识 ， 也有很多关于如何制作水果干在家的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何制作水果干果「如何制作水果干在家」的文章吧~如何制作水果干果1.香蕉的营养价值非常丰富 ， 它属于一种高热量的水果 ， 在很多热带地区还被称为主要的粮食 ， 香蕉中含有多种维生素和微量元素 ， 常吃香蕉能够促进食欲 ， 帮助消化 ， 保护神经系统 ， 还可以缓解压力 ， 松弛肌肉 ， 平常工作压力比较大的朋友可以多吃一些香蕉 。
2.香蕉除了直接食用鲜果以外 ， 还可以制作成香蕉果干 。 我家小孩特别喜欢吃果干类的零食 ， 总要买来吃 ， 其实我是比较担心的 ， 一方面是添加剂太多 ， 另一个方面呢是制作过程中的卫生情况 ， 所以入手一台干果机 ， 自己来做果干 。 当零食太好吃了 ， 香香的 ， 脆脆的 ， 比买的好吃多了 。
3.把50克细砂糖分成三份 ， 用电动打蛋器搅打蛋清 ， 出现鱼眼泡加入三分之一的细砂糖；继续搅打蛋清 ， 蛋清变得浓稠 ， 蛋清颜色变白 ， 表面出现纹路 ， 再加入三分之一的细砂糖；继续搅打 ， 蛋清越来越稠 ， 提起打蛋器后 ， 表面出现尖角 ， 但尖角较软 ， 不能直立 ， 易弯曲 ， 此为湿性发泡阶段 ， 加入最后的三分之一细砂糖 。 继续搅打后 ， 提起打蛋器 ， 出现直立坚挺的小尖角 ， 此为干性发泡阶段 ， 停止搅打 ， 蛋白就搅打好了 。
4.这期给大家带来酸奶水果捞 ， 水果捞：顾名思义就是把各种各样的水果以不同的方式混合在一起 ， 用勺或叉子捞着来吃的意思啦 ， 不光外观好看 ， 口感也是棒棒的!!每一颗水果都被浓浓稠稠的酸奶包裹 ， 酸甜爽口 ， 消暑佳品！
如何制作水果干在家1.作为最早被做成水果干的葡萄 ， 是人们最常吃的水果干 ， 也是最受欢迎的水果干了 ， 市面上所流传的葡萄干大多是青葡萄为原料的黄色的品种 ， 除了黄色的葡萄干 ， 还有紫色 ， 红色等颜色的葡萄干 ， 种类十分的丰富 。 葡萄干与葡萄一样 ， 都是越饱满越美味 ， 所以选购的时候记得选择饱满的葡萄干 。
2.所以小伙伴们有人吃过这种水果干吗？现在是万物皆可以做成水果干 ， 总之是无论自己想得到的还是想不到的 ， 都可以拿来做成水果干 ， 只能说制作这些果干的人的脑洞太大了 ， 不然怎么会想得到这些呢 。 所以小伙伴们 ， 你们哟吃过什么特别的水果干吗 ， 可以来分享一下哦 。 （本文图片来源于网络 ， 由米琪美食日记小夕原创 ， 未经允许不得转载）
3.比较适合做成果干的有哪些呢？葡萄干、提子干、无花果干、枣干、杏干、梅干等 ， 都是用新鲜水果阴干制成的 ， 比水果方便携带 。 其实 ， 许多水果干本身就具有独特的保健效果 ， 比如 ， 葡萄干有抗氧化、抗衰老、降胆固醇的效果 ， 山楂干纤维素含量高 ， 还含有丰富的维生素、柠檬酸等营养素 ， 是消食化积、助餐的佳品 。
【如何制作水果干果「如何制作水果干在家」】4.在芒果的旺季时 ， 这时的芒果量较大 ， 价格就便宜 ， 可以在这时动手做芒果干 。 做芒果干的芒果 ， 不能选择过于熟的 ， 或是较生的芒果 ， 而是要成熟度为8成左右的芒果 ， 不然出来的芒果干口感就差很多 。 尽量选黄皮种类的芒果 ， 这样就能够判断出芒果成熟几分 。
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