经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

白萝卜和蜂蜜能治咳嗽吗 效果惊人？注意：吃对了才有效！( 二 )

生活百科饮食指南


白萝卜和蜂蜜治咳嗽需注意1、不要在睡前喝蜂蜜水容易长蛀牙 很多人认为在睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，但其实，蜂蜜中含有大量的果糖，如果宝宝在睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高，当中的糖会转化成脂肪，不仅容易变胖，还有可能长蛀牙 。
2、不要空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡 家长给宝宝喝蜂蜜水的时候，还要注意不要早上起来空腹饮用 。如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加，长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等 。
3、蜂蜜水不能高温冲饮 冲泡蜂蜜水时要切记，水温一般不要超过60℃ 。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失，还会影响到它的口味 。
4、金属杯冲蜂蜜水易中毒 冲泡蜂蜜水不要用金属杯，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素，这样会导致蜂蜜的颜色变黑 。而且它的有效成分受到破坏，吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状 。
5、以下人群不宜吃蜂蜜萝卜 （1）未满一岁的婴儿
蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，容易中毒 。
（2）糖尿病患者
蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此患有糖尿病的人群是不能喝蜂蜜的 。
（3）腹泻的患者
蜂蜜有润肠通便的效果，如果患者本身有腹泻的情况下，还继续吃蜂蜜的话，会加重腹泻的病症，因此吃蜂蜜还要看情况，不是每个患者都适合吃蜂蜜 。

相关经验推荐


上一篇：炖羊肉为什么放白萝卜 羊肉不能和什么一起吃

下一篇：莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗 莲藕萝卜汤怎样做