芒果可以空腹吃吗吃芒果的最佳时间( 二 ) _吃芒果的最佳时间

3、糖尿病患者不宜食用。芒果中含有丰富的果糖，芒被糖尿病患者食用后，容易导致血糖水平升高，对血糖的控制造成不利的影响。
4、未成熟的芒果不宜食用。还未完全成熟的芒果带有涩味，并且含有较多的刺激成分，所以未成熟芒果在食用后，容易对刺激到肠胃，造成身体的不适。
什么水果可以空腹吃空腹时适量的食用水果，对肠胃功能较好的人群来说是没有什么影响的，所以空腹食用水果，对于水果的类型并无严格要求，但是一定要注意水果摄入的量，一次性不要大量的食用就可以，避免过多刺激肠胃分泌消化液，使胃酸过多，引起人体恶心、反酸等不良症状的发生。
【芒果可以空腹吃吗吃芒果的最佳时间】