4.莲子素有“四季灭火器”之称 ， 适合用来煮粥或者煲汤 。 然而 ， 莲子心却极其苦涩 ， 难以入口 。 有人说 ， 莲子带心食用有毒；又有人说 ， 莲子去掉莲心食用 ， 功效就会大大下降 。 下面就来讲讲吃莲子到底要不要去心 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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