木耳含有丰富的植物胶原成分 ， 它具有较强的吸附作用 ， 对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用 。木耳和绿豆能一起吃吗木耳绿豆同食益气降压 。
黑木耳与绿豆都具有生津润肺、清热解毒的功效 ， 两者搭配食用 ， 能清热凉血 ， 益气除烦 ， 活血降压 ， 适宜于高血压病、暑热症患者食用 。
木耳豆角可以同时吃吗木耳豆角同食可补血 。
耳中含有大量的铁 ， 对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效 。豆角中含有B族维生素 ， 可促进铁的吸收 ， 两者同食可防治贫血 。
木耳豆腐可以一起吃吗【木耳和绿豆能一起吃吗 木耳豆角可以同时吃吗】 木耳豆腐同食治体弱背痛 。
黑木耳能益气润肺 ， 补血养颜 ， 猪腰补肾利尿 。黑木耳和猪腰搭配食用 ， 对久病体弱、肾虚腰酸背痛有很好的辅助治疗作用 。
木耳银耳同食润肺补血银耳具有补肾、润肺、生津、提神及滋润肌肤的功效 ， 对治疗慢性支气管炎和肺心病有明显的效果 。黑木耳有益气润肺、养血补血的作用 ， 对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用 。两者同食 ， 其效果更加显著 。
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