1、西瓜:原产于温热带地区 , 它的果肉中含有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、精氨酸、维他命A等多种营养成分 , 含钾量很少 , 被誉为盛夏之王 。
2、藕粉:是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃 。
【不含钾的水果和蔬菜有哪些 不含钾的水果和蔬菜介绍】3、鸡蛋:鸡蛋又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 , 营养丰富 。一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质7-8克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高 , 是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
4、猪血:猪血又称液体肉、血豆腐和血花等 , 富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分 。
5、南瓜:葫芦科南瓜属的一个种 , 一年生蔓生草本植物 , 茎常节部生根 , 叶柄粗壮 , 叶片宽卵形或卵圆形 , 质稍柔软 , 叶脉隆起 , 卷须稍粗壮 , 雌雄同株 , 果梗粗壮 , 有棱和槽 , 因品种而异 , 外面常有数条纵沟或无 , 种子多数 , 长卵形或长圆形 。原产墨西哥到中美洲一带 , 世界各地普遍栽培 。明代传入中国 , 现南北各地广泛种植 。
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