该怎么办？ 实实在在地找出拖后腿的原因，然后想一个实际可行的解决方案 。
如果觉得止步不前是因为更严重的健康问题，就要及时就诊，以便明确诊断及治疗 。
如果是拖延症，试着把大任务化为数个小任务会更容易完成 。也可以回到主页回复「拖延症」，查看解决办法 。
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