栀子蛋花的味道咸香 , 还具有清热凉血的食疗功效 , 非常适合在夏季食用 , 一起来看看怎么做吧!食材主要食材:栀子花200克 。
其他食材:鸡蛋3枚 , 葱花、姜丝各适量 。
做法步骤1.栀子花去杂洗净 , 放人沸水中稍悼 , 切成碎末;鸡蛋磕人碗中 , 打匀;
2.将栀子花放人鸡蛋中 , 搅拌均匀;
3.锅中加油 , 烧至八成热 , 倒人栀子蛋花 , 炸熟 , 撒上葱花、姜丝 , 人食盐、味精 , 炒匀即可 。
功效此菜清香脆嫩 , 具有清热养胃 , 宽肠利气的功效 , 适用于胃热口臭 , 牙龈肿痛 , 大便不畅等病症 。
成果图【栀子蛋花 栀子蛋花是哪里的菜】
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