银杏果功效与作用是什么吃银杏果有啥好处 _饮食指南

银杏果为银杏科植物银杏的种子，银杏果常叫白果，现在一起了解一些银杏果的功效与作用吧。提升人体免疫力经常使用银杏果，可以提升自身免疫力，起到强身健体的作用。
增进循环系统食用银杏果以后，人体血管的循环性能加强，增加毛细血管的通透性，从而增进循环系统功能。
延缓衰老的作用老年人食用白果以后，会发现老年斑似乎变淡了，其实，这就是银杏果具的分散色素颗粒的作用，使得老年斑色素沉积变淡。
具收敛作用银杏果的收敛作用，常常被应用在医学之中，这也是银杏果的医用功效之一。
提高呼吸系统功能【银杏果功效与作用是什么吃银杏果有啥好处】 银杏果具祛痰的功效，因此痰多咳嗽的病人，食用银杏果后症状就会缓解。