薰衣草的茎、叶、花皆可入药，有镇静安神、抑菌消炎、止痛的功效，使用薰衣草花泡茶，不仅气味清香，还有助于睡眠哦！食材【薰衣草花茶 薰衣草花茶图片】 主要食材：薰衣草花蕾3克 。
其他食材：白砂糖或蜂蜜适量 。
做法步骤1.将薰衣草花蕾放入杯中，倒入适量沸水，盖上盖子闷5分钟 。
2.然后加入适量白砂糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 。
功效镇静安神、调节内分泌、平衡油脂 。
成果图
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