红豆薏米不能和什么一起吃吃薏米有什么好处( 二 ) _生活百科

3、养颜美容：薏仁米带有的维生素E是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、色斑，改进皮肤颜色，而且针对由**感染感染造成的赘疣等有一定的医治功效。

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红豆薏米不能和什么一起吃1、我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年” 。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌、利尿、解热、强身健体等功效。
2、过去,平常人家对薏米的作用认识不足,一般拿来当作粮食吃，味道和大米相似,且易消化吸收，煮粥、作汤均可。只有在最近几年,薏米的保健作用才被人们充分认识,用途越来越广.由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。

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芡实怎么吃祛湿最好1、薏仁在平时有很多的名字，是常见的中成药，主要的作用是补充蛋白质，微量元素，同时能消除水肿，健脾开胃，凡是食物有利于弊，也有禁忌和注意事项，薏仁虽然功效多，但是要注意不能和海带一起吃，会引起淤血，造成气血循环不足，其中也包括很多的障碍和搭配注意事项。
2、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
【红豆薏米不能和什么一起吃吃薏米有什么好处】3、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。