【母乳期可以吃山鸡吗 山鸡有什么作用】
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吃野鸡有什么好处1、山鸡具有较高的经济价值， 肉质细嫩鲜美野味浓 。 其蛋白质含量较高， 具有祛痰补脑、强身健体、补肾精、促进智力发育的功效祛痰补脑山鸡有祛痰补脑的特殊作用， 能治咳痰和预防老年痴呆症， 是野味中的名贵之品 。
2、强身健体山鸡的消化率高， 很容易被人体吸收利用， 有增强体力、强壮身体的作用补肾精适量进食山鸡可缓解由于， 肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少、精冷等症状促进智力发育山鸡具有抗氧化和一定的解毒作用， 在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面更是有较好的作用 。
3、山鸡含有人体所必需的氨基酸达20种之多， 人体必需的8种氨基酸俱全， 符合世界卫生组织规定的氨基酸模式， 并且富含锗、硒、铁、钙、锌、铜、锰等多种必需的微量元素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等 。
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