2、它就是海枣 ， 又叫伊拉克枣、枣椰树、椰枣等 。 原产于北非和西亚 ， 在唐朝引入中国种植 ， 在我国主要分布在福建、两广、云南等地 ， 生长环境与椰树相似 ， 是一种干热地区的重要果树作物 。 不认真看还以为是椰树 ， 等到它结出果实后 ， 才容易辨认 。 因为椰树长的是椰果 ， 而海枣树长出来的是像红枣一样的果实 ， 并且都是一大串的长 ， 特别显眼 。
3、海枣富含蛋白质、葡萄糖、果糖、多糖、蔗糖、类胡萝卜素、氨基酸以及少量的脂肪、维生素B维生素B维生素C等 。 吃起来与红枣一样 ， 甜甜的 。 不仅可以直接吃 ， 还可以用于制糖和酿酒 。 虽然跟红枣一样含糖量高 ， 但是食用海枣后并不会使血糖升高 ， 而且非常容易消化 ， 可以作为糖尿病患者的代糖食用 。
【椰枣那么甜是糖腌制的吗 椰枣的副作用】4、海枣还具有补中益气 ， 止咳润肺 ， 化痰平喘、润肠通便的功效 。 所含的纤维素非常柔软 ， 不会对敏感的胃肠造成刺激 ， 且糖分容易被吸收消化 ， 可用于治疗胃溃疡 。 海枣与牛奶、蜂蜜混合食用能强壮心脏 ， 治疗男女性功能低下 ， 老人食用了能增强体力 ， 同时美容养颜 。
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