2、辛温,归肺、肝经 。 洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用 。 洋葱含有的前列腺素a,是较强的血管扩张剂 。 它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压 。
3、证候胸痛咳嗽,气促,甚者喘息不能平卧,胸闷如塞,心悸不宁,舌质紫暗或淤斑、瘀点,脉弦涩 。 治则活血理气,行瘀通络 。 常用药桃仁、红花、当归,川芎,赤芍、桑白皮、薏苡仁等 。
4、证候胃痛,按之痛甚,食后加剧或有包块,入夜尤甚,甚者便血或呕血,舌质淤斑、瘀点,脉弦涩 。 治则化瘀通络止血、理气和胃 。 常用药蒲黄、五灵脂、丹参、檀香、砂仁、延胡等 。
5、证候肢体局部可见局部的肿痛或青紫,舌质紫或淤斑、瘀点,脉涩 。 治则活血行气,袪风除湿、通痹止痛 。 常用药桃仁、红花、当归,川芎,丹参、、赤芍、枳壳、秦艽、羌活、地龙等 。
6、证候眩晕,头痛经久不愈,兼见健忘,失眠,心悸、耳鸣耳聋,舌质紫暗或淤斑、瘀点,脉弦涩 。 治则祛瘀生新,活血通窍 。 常用药桃仁、红花、当归,川芎,丹参、、赤芍、枳壳、地龙等 。
7、阿胶恐怕是众所周知的一种补血又养颜的保健品了吧,由其是对于女性来说日常吃点阿胶不仅能补血,同时由于吃了阿胶之后,气血充足,因此整个人看起来也会更加有气质,更加面若桃花,楚楚动人 。 吃阿胶能从女性的内部开始调理,更有肋于补血理气,但是吃阿胶也是有讲究的,原则上说并不是每个人都适合服用阿胶养生的 。
8、龙眼肉也叫桂圆,桂圆能补血相信大家都知道吧,在民间素有吃桂圆补血的说法,因此也演变出了很多桂圆泡酒,龙眼胶等地方特色美食,但是不可否认的是龙眼肉的糖份含量也是非常高的,所以在吃的时候也切不可过量食用 。
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