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甲鱼和什么炖汤【水鱼用什么药材煲汤好 水鱼配什么材料煲好】1、甲鱼跟枸杞山药一起炖汤，另外也可以和鸡肉或者是参麦一起炖汤 。 甲鱼跟枸杞山药炖汤，口感相对来说比较好，而且还能够达到滋润皮肤和美发乌发的效果，对于自身的皮肤干燥和肌肤光泽也能够起到很好的调理，也能够氧化皮肤的衰老 。 甲鱼鸡肉炖汤不仅不会影响到两种营养物质的发挥，还能够满足人体所需要的一些营养 。 甲鱼参麦一起炖汤能够达到补气润肺的作用，同时还能够达到杨金生肌的效果 。 在使用甲鱼的时候一定要清洗干净，而且还需要将一些内脏或者是鱼鳃清除，在制作的过程中一定要避免放出一些辛辣刺激的调料，同时还需要掌握正确的熬炖方式，也可以有专业人士指导 。 在饮用的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会出现胃肠道消化不良，对于里面的营养物质吸收也会造成影响，同时任何一种食物不能够单一或者是长时间的摄入 。 平时一定要注意和饮食调整，饮食上不能够过多进食油腻性或者是辛辣性的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果 。
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