山竹是生活中常见的水果 ， 味道酸甜 ， 含有多种营养物质 ， 深受大家的喜爱 ， 那么 ， 吃山竹可以喝茶吗？吃山竹可以喝茶吗不建议马上喝茶 。
茶中含有多种维生素、矿物质 ， 还含有茶多酚、茶色素、咖啡碱及大量的鞣酸 ， 而山竹是一种热带水果 ， 富含蛋白质、维生素、膳食纤维、有机酸等 ， 若山竹和浓茶一起食用 ， 两者中的有效成分会发生反应 ， 既影响营养物质的吸收 ， 还可能会导致身体不适 。
吃山竹隔多久能喝茶间隔30分钟左右为宜 。
山竹中含有大量的膳食纤维 ， 还含有果糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶等成分 ， 食用后能增加胃酸的分泌 ， 其中所含的膳食纤维、果胶等物质还可以推动肠胃蠕动 ， 吃山竹30分钟左右就可以喝茶了 ， 但要注意 ， 不建议喝浓茶 ， 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等 ， 长期饮用会使胃黏膜受到损害 。
山竹不能和什么一起吃苦瓜 山竹性凉 ， 若搭配寒凉食物同食 ， 容易加重体内寒凉之气 ， 可能会导致脾胃虚寒 ， 从而引起腹泻症状 ， 常见的寒性食物有苦瓜、柿子、海带、绿豆等 。
牛奶 山竹中富含维生素、纤维素、糖类、有机酸等 ， 而牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪 ， 两者同食容易加重肠胃负担 ， 可能会引起消化不良、腹痛等症状 。
山竹一天吃几个最合适【吃山竹可以喝茶吗 吃山竹隔多久能喝茶】 一天吃2个即可 。
山竹虽营养丰富 ， 但也不能多吃 ， 其中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维可以推动肠胃蠕动 ， 但不能被肠胃消化吸收 ， 吃多了容易导致便秘 ， 而且山竹中含有氧杂蒽酮 ， 过量摄入可能会导致酸中毒 ， 一般来说 ， 一天吃2个即可 。
山竹的正确吃法做法：
1、将山竹冲洗干净 ， 擦干水分 ， 备用；
2、摘掉山竹上的绿叶 ， 将开口处朝向掌心；
3、稍往中间用力 ， 将果壳挤开 ， 用牙签挑出果肉即可 。
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