泥鳅煮什么好吃又营养 泥鳅跟什么煮汤好吃( 二 )


5、上次SD带来的泥鳅剩下的小的一直养着每天换水 , 已经非常滴干净了~灌醉后先大火转小火炸干~捞出滤干油 , 少许余油下姜蒜末 , 干辣椒粉煸香 , 倒入泥鳅拌匀 , 撒少许鸡精喷点水沏一下就OK了~
6、起锅烧油 , 放入葱姜蒜和延边大酱辣酱 , 翻炒均匀 , 将活的泥鳅鱼倒入锅中 , 把盖盖好 , 小心跳出来 。 等死了之后放入一碗清水 , 小火慢炖半个小时用大火收汁 , 盛入预备好的盘中 , 这样就做好了酱焖泥鳅鱼 。 发现每个泥鳅鱼中都满有鱼籽啊 , 太香了 , 也太补了 。
7、新鲜芋头洗净去皮锅里加水到入洗净的芋头 , 大火煮20分钟捞出劲凉打成糊状即可 , 切记 , 千万不要有颗粒状 。 打成糊状加入是先备好的300克红薯粉和干面粉 , 揉成一个光华的面团 , 醒之5分钟后备用把醒好的芋头面团搓成不规则长条锅里加水烧开 , 放入搓好的芋泥鳅 , 大火煮开2分钟 。 捞出装入碗中
8、买来活泥鳅在盆中放水养1-2日 , 水中滴1匙食用油 , 使其吐净肚中沙污 , 中途换水1-2次空锅烧大热 , 用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里 , 同时急速盖上盖;(活蹦乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)锅洗净重新置火上 , 加食用油 , 油热5成时(手放在油上空 , 感觉有点温热) , 将泥鳅放入 , 炸至表面凝固捞出 , 继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷 , 筷周围冒出无数小泡泡) , 再次放入泥鳅复炸至表面焦香 , 体呈金黄色 , 捞出摊晾控油青葱、姜、蒜分别切成末 , 干椒切成小细圈锅中留些许刚炸泥鳅的油 , 中大火加热 , 下姜蒜椒末爆香倒入炸泥鳅 , 盐 , 料酒翻炒 , 最后再撒入椒盐拌匀 , 加重泥鳅的味道 , 关火 , 盛起泥鳅
9、用料 斋外斋老豆腐 1盒 泥鳅 若干 姜 适量 葱 适量 料酒 少量 盐 适量 生粉 适量 干辣椒 适量 豆瓣酱 适量 辣椒油 适量 花椒油 适量 白糖 适量 生抽 适量 辣椒粉 适量 青红椒丁 适量 香菜
10、斋外斋黑豆腐去包装盒 , 切小块备用泥鳅开水烫过后把内脏清洗干净切成段 , 加姜、葱、料酒、盐腌制15分钟泥鳅拍上生粉下锅炸 , 炸到金黄色捞出备用起锅烧油 , 加葱姜干辣椒爆香 , 加入豆瓣酱炒出红油 , 再下辣椒油、花椒油、料酒、生抽、盐、白糖加水煮开下入泥鳅和豆腐盖上锅盖焖5分钟后撒上辣椒粉 , 生粉兑水勾芡 , 再加上青红椒丁点缀 , 出锅撒上葱花和香菜 , 泥鳅焖豆腐就做好了
11、用料 泥鳅 500克 泡椒 30克 泡姜 20克 大蒜 20克 洋葱 30克 郫县豆瓣酱 20克 油 80克 干花椒 5克 啤酒 60克 蚝油 15克 生抽 15克 葱花 , 白芝麻 适量
12、泡椒 , 泡姜 , 蒜 , 洋葱 , 豆瓣酱全部放入主锅 , 3秒/速度6打碎 。 主锅倒入油 , 花椒 , 5分钟/100度/小勺 , 爆香 。 主锅插入蝴蝶棒 , 倒入泥鳅、啤酒、蚝油 , 生抽 , 15分钟/100/速度小勺 。 出锅撒上葱花、白芝麻即可 。
13、泥鳅买回来先养两天 , 让它吐干净肚子里的脏物 , 期间多换两次水哦;蒸之前先烧适量开水 , 水里放姜葱酒等去腥;水开后把泥鳅倒入 , 立即盖上 盖子哦 , 以免溅出水花伤到了 , 焯约10秒左右就好啦;把泥鳅倒出 , 用清水过净它身上的粘液;码上盘中 , 再次放上姜葱 , 上锅蒸熟;蒸好的泥鳅出锅后倒掉蒸的水 , 姜葱段也不要了;蒸好的泥鳅出锅后倒掉蒸的水 , 姜葱段也不要了;锅中倒入适合色拉油 , 我用的是茶籽油 , 煮至滚烫;在蒸好的泥鳅上撒上葱花 , 辣椒 , 淋上蒸鱼酱油;最后把烧滚的热油淋在上面即可!

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