4、人们在秋季天气干燥缺水的情况下是非常容易出现便秘的情况 ， 银耳莲子汤对老年人便秘有效 。 这是因为银耳莲子汤中银耳的含有许多胶质 ， 具有很强的润滑作用 ， 经常食用可将体内的大部分毒素带出体外 。 因此 ， 老年人应多吃银耳 。
5、莲子银耳汤是最适合秋季喝的 ， 人们喝莲子银耳汤不但可以润肺止咳、滋阴补虚 ， 还可以帮助润肠通便 。 莲子银耳汤是老少皆宜的饮品 ， 同时这也是一种非常好的滋补良药 ， 秋天喝莲子银耳汤可以帮助老年人降血压、补血补气 ， 还可以补充钙质 ， 防治骨质疏松 ， 上班族喝莲子银耳汤可以抗辐射 ， 保护皮肤 。 所以 ， 莲子银耳汤安神助眠、养阴清热、滋阴润燥 ， 效果非常好 。
相关经验推荐
- 黑布林放冰箱中会变熟吗 黑布林放冰箱中会变熟吗还是生的
- 黑布林可以放冰箱吗 黑布林可以放冰箱吗冬天
- 沙拉拌生菜的做法大全窍门 驴肉馅水饺放哪种蔬菜好
- 饺子馅放多少油 羊肉馅
- 调肉馅的正确方法 饺子馅盐放多了有什么办法
- 女生拍照时脚的摆放有什么技巧 请看回答
- 怎样辨别西瓜熟没熟 切开的西瓜能够放多久
- 整个西瓜可以放多久 西瓜的长期储存方法
- 打开的西瓜可以放冰箱多久 西瓜用保鲜膜放冰箱好吗
- 西瓜放冰箱隔夜能吃吗 西瓜怎么放冰箱保存