6、常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效 。
7、如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好 。 由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气 。 如右侧鼻塞，可以相反动作治之 。 两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之 。
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