3、铁元素含量较高的食物 。 我们的身体也是不能缺少铁元素的， 铁元素充足， 身体的气血就会比较充足， 也就不容易出现贫血的情况 。 很多有肝硬化的人， 都会不敢吃， 就可能会引发贫血 。 为了避免贫血情况， 有肝硬化的人， 应该适当的多吃点菠菜或者是芝麻酱， 补充充足的铁元素 。
4、容易被消化的食物 。 有肝硬化的人， 日常的饮食最好还是要以清淡为主， 会更有利于保护身体健康 。 还可以帮助保护肠胃健康， 帮助肠胃蠕动， 让每天吃下去的食物， 更好的被吸收和消化 。 可以适当的多吃点豆制品， 酸奶每天喝一杯的话， 会帮助调节肠道益生菌 。 水果也可以多吃点， 就比如说香蕉和橙子 。
5、含钠比较多的食物 。 有肝硬化的人， 平常的饮食是需要注意的， 特别是注意摄入钠的含量 。 钠摄入比较多的话， 就会让有肝硬化的人情况变严重， 对肝脏健康是很不利的 。 身体中钠的含量变高， 尿量就会变少 。 要避免吃腌制食品、虾， 海产品都要少吃， 就会减少摄入钠 。
6、坚硬且粗糙的食物 。 有肝硬化的人也分很多种类型， 有的人在有肝硬化的同时， 可能还伴随着食管静脉破裂出血的状况， 这种情况就更要注意饮食， 要少吃坚硬且粗糙的食物， 对的多， 就会给食管带来更大的伤害 。 生活中比较坚硬且粗糙的食物， 就是坚果、花生和瓜子了， 还有一些硬硬的饼干， 都是不适合吃的 。 有肝硬化的人， 平时一定要管住嘴， 不该吃的就不要吃， 以免带来麻烦 。
7、有肝硬化的人， 注意保养身体是正确的， 可胡乱的去忌口也不是个事， 给身体带来其他影响也是不好的 。 最好能够搞清楚， 什么能吃什么不能吃， 这样就不会引发其他的问题， 忌口也会更加的方便， 不至于那么的小心翼翼 。
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肝硬化食物1、在我们平时出现了一些感冒头痛的小病， 父母都会做一些适合这个时候吃的食物， 来帮助我们减轻病痛 。 像肝硬化这种疾病， 更需要在日常的饮食上进行辅助的治疗 。 那么， 日常中哪些食物是适用肝硬化患者的呢？
2、主食上的选择：在饮食方面， 主食的选择很重要， 虽然各类主食肝硬化患者均可选用， 但是尽量选用B族维生素保存更多的粗粮， 杂粮， 如全麦面包、刀豆等 。 但要少吃含大量粗糙纤维及产气的食物， 否则气逆入肝， 加重肝脏负担 。
3、奶、肉类的选择：在这方面的食物不是所有的都适合肝硬化患者， 选择奶要脱脂牛奶不可选择全奶、全奶制作的可可奶、脂肪含量高的冷饮、含脂肪的饼干、面包、蛋、奶酪；添加脂肪的面包圈、通心粉和谷类 。 选择肉类， 也只能是去皮的家禽、鱼、瘦肉等， 去皮的鸡肉、鸭肉， 鲫鱼、瘦羊肉等 。
4、果蔬的选择：肝硬化患者需要摄入足量的维生素， 这就需要选择维C含量丰富的时令新鲜水果如红枣、李子等；择维C丰富的绿叶蔬菜， 胆碱含量较高的莴苣、藕、香菇、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等 。
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