主持人吃什么可以保护嗓子唱歌声音不好吃什么对嗓子好 _生活百科

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唱歌声音不好吃什么对嗓子好1、喜欢唱歌的人一般最爱惜的就是自己的嗓子，像音乐家，主持人都是靠嘴巴吃饭的。平时若要想自己的嗓子好，就要多喝开水，不吃辛辣刺激性的食物，不喝碳酸饮料，不抽烟不喝酒还有不吃生冷刺激的食物。对了还有不要经常去环境污染严重的地方，否则也是会引起嗓子干疼不适的出现的。
2、如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

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主持人吃什么可以保护嗓子1、祛除刺激因素，戒除烟酒，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。可用抗生素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。注意饮食清淡。
2、对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A ，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。 B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、

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多吃什么对喉咙好1、对喉咙好的食物一般的主要原则是一定要清淡，避免辛辣刺激以及油炸、烧烤、腌制食品，而且一定要多喝水，多喝水可以冲洗咽喉部，减少食物残渣、细菌的停留。具体使用什么药物也要结合咽喉部的具体临床表现，如果是干痒、异物感明显，可以使用布地奈德混悬剂做超声雾化吸入治疗，同时伴有刺激性咳痰就要结合止咳化痰的药物使用，比如盐酸氨嗅索口服液。还可以吃一些清热去火利嗓润喉的食物，比如冰糖炖雪梨、银耳羹、蜂蜜等。

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嗓子发炎吃什么好得快1、在现代的社交中，沟通交流成为重要的社交方式，适度的锻炼口腔可以活跃口腔肌肉，使得口齿变得灵活。但过度的使用嗓子会造成喉咙嘶哑，对于一些需要经常使用嗓子的行业比如教师、主持人、销售等造成交流困难，更给工作和生活带来不便，那么喉咙嘶哑吃什么好得快？
2、巧吃鸡蛋治嗓子哑，鸡蛋的功效有很多种，但嗓子哑时也可以使用鸡蛋来治疗。方法如下：取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这传说中的鸡蛋茶。
3、食醋配鸡蛋，方法如下：取一个鸡蛋，煮熟后，把鸡蛋放在碗中，并倒入食醋，把鸡蛋与食醋拌在一起，特别是把鸡蛋黄与食醋调成稀糊状，慢慢喝下，吞烟时要慢一些，让其与嗓子全面接触。
4、拌吃银耳，拌吃银耳后，一般两日后可以好转，方法如下：将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限， 2 日后即可好转。