1、柿子吃得太多是不会导致发胖的 ， 柿子当中含有大量的纤维素 ， 能促进肠道蠕动 ， 从而帮助消化以及帮助排出脂肪 。【柿子吃多了会胖吗 柿子吃多了会胖吗为什么】
2、另外 ， 柿子含糖量高 ， 食用后能产生饱腹感 ， 从而减少进食的次数 。但柿子是性凉食品 ， 不能吃的太多 ， 否则很容易引起腹痛 。
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