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导读：锅中放入少许油， 直接将蚕蛹倒入锅中翻炒一下， 倒入海鲜酱油， 再对蚕蛹进行烹煮， 使酱油汁尽量入味 。 一点盐进行快速翻炒， 这道高蛋白的菜你敢吃吗？干煸蚕蛹看着吓人， 可是它酥脆香又营养 。 蚕蛹可以做熟了吃， 变成蚕... ...在网上有很多关于蚕蛹都补什么的知识， 也有很多关于蚕蛹家常做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于蚕蛹都补什么,蚕蛹家常做法的文章吧~蚕蛹都补什么1.第二步：锅中放入少许油， 直接将蚕蛹倒入锅中翻炒一下， 倒入海鲜酱油， 炒一下， 这时放入小半碗水， 再对蚕蛹进行烹煮， 使酱油汁尽量入味 。 快要烧干时， 放多一些白芝麻， 孜然， 辣椒末， 一点盐进行快速翻炒， 即可出锅啦 。
2.蚕蛹属于暖性的补肾食物， 具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能， 适用于肾阳亏虚、阳萎遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症 。 它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能， 是合成男性精子蛋白的重要原料 。
3.提到给身体补充能量， 我想到了一道菜， 这道高蛋白的菜你敢吃吗？干煸蚕蛹看着吓人， 可是它酥脆香又营养 。 蚕蛹到底是什么呢？就是蚕在吐丝结茧后， 经过4天后， 就形成了蛹， 有头， 有胸， 腹三部分组成， 外表呈咖啡色， 人们称之为蚕蛹 。 蚕蛹可以做熟了吃， 是一道高蛋白的菜， 非常有营养 。 “春蚕到死丝方尽”， 变成蚕蛹还可以供我们食用， 看来蚕真的是给我们人类创造了很大的价值 。 蚕蛹怎么做好吃呢？我们家都是做【干煸蚕蛹】， 这样做外皮酥脆又香， 都可以吃掉， 一点不浪费， 下面和大家分享干煸蚕蛹的做法 。
【蚕蛹都补什么,蚕蛹家常做法】4.我做的菜都是很简单的， 比较纯粹 。 这种做法的来源是红烧跟炸制结合， 首先先把蚕蛹煮熟， 这样里面是嫩的， 营养也不会破坏 。 然后用油炒制的时候， 也是炒外皮， 吃的时候， 皮是不吃进去的 。 外面裹着芝麻， 孜然， 辣椒， 很有烧烤的风味， 所以吃了还想再吃一个 。
蚕蛹家常做法1.现在最好吃的做法， 是蒜香油炸！简单易做， 我来说下：准备好蝉蛹， 准备好较大量的蒜（3大颗约30瓣）切成末、8个小米辣切成末 。 准备一个铁锅， 倒入100克食用油， 烧冒烟后， 将蒜末、辣椒末倒入油中， 爆炒， 炸到蒜香味和辣味很冲、蒜蓉有点变黄， 加入蝉蛹， 继续油炸、爆炒， 蝉蛹表皮变脆后， 稍微有点变干时， 加入盐、生抽， 翻炒几下， 出锅 。 一道营养价值特别高的蒜香蝉蛹就做好了！
2.以上， 就是我吃过的两种做法， 可能吃法比较简单， 也希望美食专家能开发出更多的吃法， 第一种做法做出来比较漂亮， 金灿灿的很好看， 第二种做法类似黑暗料理， 黑乎乎的不太美观， 所以没有照片， 尽请见谅！如果各位觉得我用心回答了点个赞支持一下， 谢谢各位！
3.这个和吃香菜榴莲一样， 有人喜爱有人厌， ， 刚开始需要勇气， 之后就觉得怎么这么好吃呢， 还有这样美味的虫子呢！加上蚕蛹富有蛋白质， 超有营养的， 所以也不难理解山东人爱吃蚕蛹啦 。
4.唐鲁孙先生的《唐鲁孙谈吃》 。 唐老自幼出入宫廷， 对老北京传统、风俗、美食都了如指掌 。 年轻时只身外出谋职， 游遍全国各地， 见多识广， 熟谙各地美食 。 作品中对各地美食信手拈来， 介绍了百种以上美食， 每一种介绍篇幅不长， 特别适合我这种看不了长篇文章的人 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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