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导读：1.然后再将团好的菠菜球放到玉米面中轻轻滚动 ， 裹均匀后蘸上一点水增加粘性 ， 直到菠菜团被玉米面完全包裹起来 。 倒入葱、姜、蒜和干辣椒一起翻炒出香味 ， 倒入菠菜开大火翻炒 ， 火小的话菠菜容易出水 ， 炒至菠菜塌软 ， ... ...在网上有很多关于菠菜能做什么的知识 ， 也有很多关于菠菜可以做成什么菜的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于菠菜能做什么「菠菜可以做成什么菜」的文章吧~菠菜能做什么1.然后再将团好的菠菜球放到玉米面中轻轻滚动 ， 使其均匀地裹上一层玉米面 ， 裹均匀后蘸上一点水增加粘性 ， 再放到玉米面中滚动 ， 然后再蘸水再滚动 ， 如此重复3~4次 ， 直到菠菜团被玉米面完全包裹起来 。
2.锅内烧油 ， 油烧热以后 ， 倒入葱、姜、蒜和干辣椒一起翻炒出香味 ， 辣椒微微变色以后 ， 倒入菠菜开大火翻炒 ， 火小的话菠菜容易出水 ， 炒至菠菜塌软 ， 倒入平菇翻炒均匀 ， 加入蚝油5克 ， 食盐2克 ， 鸡粉2克 ， 胡椒粉1克 ， 翻炒化开调料 ， 再勾入水淀粉 ， 让料汁更好地吸附在平菇上面 ， 大火翻匀后即可出锅 ， 一道清香可口的平菇炒菠菜就做好了 。
【菠菜能做什么「菠菜可以做成什么菜」】3.具体做法如下：起锅烧水 ， 水开加油再放菠菜焯水 ， 焯熟之后将菠菜捞起过凉 ， 然后拧干水分 ， 再切成小段装入盆中 ， 加入30克花生米 ， 加入2汤匙蒜末 ， 加入半茶匙食盐 ， 加入2汤匙生抽 ， 加入2汤匙陈醋 ， 加入2汤匙辣椒油 ， 加入2汤匙花椒油 ， 然后用筷子搅拌均匀 ， 装盘即可上桌开吃 。
4.菠菜有“营养模范生”之称 ， 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素 。 许多研究证实 ， 菠菜能降低心血管疾病、口腔癌、胃癌、黄斑病变等疾病的患病风险 。 春天的菠菜这么鲜嫩 ， 还不快吃起来 ， 过了这村就没这个店啦！
菠菜可以做成什么菜1.菠菜炒鸡蛋吃过吗？看起很简单的一道菜 ， 要想炒的好吃也要一点小小的窍门 ， 因为菠菜本身很容易出水 ， 直接拿来炒就会很多水一点也不好吃 ， 所以炒菠菜最好把菠菜用水烫一下挤出水分 ， 炒的时候用花椒油来炒 ， 这样做出来的味道比较好 。
2.菠菜炒鸡蛋和番茄炒鸡蛋是最常见的家常菜 。 菠菜是绿叶菜里的佼佼者 ， 而鸡蛋则是最好的蛋白质类食物之一 。 很多人做菠菜炒鸡蛋却很难吃 ， 炒鸡蛋成坨菠菜黑绿 ， 不仅味道不好还出汤 。 其实 ， 菠菜炒鸡蛋完全可以轻松做到健康美味 ， 只要你把握其中的几个小窍门！
3.煮一锅水 ， 水开下入面 ， 煮熟捞出过凉水 ， 也可不过凉水 ， 捞出装盘 ， 可放 ， 蛋皮 ， 黄瓜 ， 盐 ， 蒜沫 ， 香菜 ， 生抽 ， 香油拌匀既可 ， 也可根据自己喜好 ， 放卤汁或炒 ， 或汤都可 ， 颜色好看 ， 美味爽口 ， 特别有食欲 。
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