红枣是什么类型「红枣属于什么食品」( 二 )


【红枣是什么类型「红枣属于什么食品」】4.大枣有什么功效吗?大枣的营养非常丰富 , 有人赞美大枣是 , 活维生素丸 , 含较多的糖 , 蛋白质 , 脂肪 , 淀粉 , 多种维生素及胡萝卜素 , 有机酸和磷铁 , 鲜枣含糖量达百分之二十到三十六 , 干枣高达百分之六十以上 , 维生素C含量在水果中名列前茅 , 比苹果 , 桃子等高一百倍左右 , 维生素P的含量也是白果之冠 。
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