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导读：猪五花肉400克土豆条75克青红椒圈50克洋葱粒20克排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量2.配料：郫县豆瓣酱2汤匙（30ml） ， 1茶... ...在网上有很多关于醋溜南瓜丝的做法的知识 ， 也有很多关于醋溜南瓜的家常做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于醋溜南瓜丝的做法,醋溜南瓜的家常做法的文章吧~醋溜南瓜丝的做法1.材料：猪五花肉400克 土豆条75克 青红椒圈50克 洋葱粒20克 排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量
2.配料：鳝鱼300克 ， 大蒜100克 ， 黄瓜1个 ， 红辣椒50克 ， 生姜5克 ， 香菜50克 ， 郫县豆瓣酱2汤匙（30ml） ， 1茶匙料酒（5ml） ， 1汤匙酱油（15毫升） ， 1/2茶匙糖（3克） ， 1/2茶匙胡椒粉（3克） ， 盐 ， 油 ， 鸡肉 ， 少量 ， 汤
3.今天是二十四节气中的小暑 ， 小暑的到来预示着夏天已经快到了一个高峰 ， 虽然小暑不是气温最高的时候 ， 但是小暑过后 ， 天气就会逐渐变得愈来愈热 ， 人们的活动量也会随之逐渐加大 ， 出汗的次数和量也会越来越多 ， 而这个时期也正是一个减脂瘦下来的好时候 ， 运动之余 ， 再配以适量可口的减肥餐 ， 便会起到双管齐下 ， 事半功倍的效果 。
4.小暑是二十四节气中的第一个节气 ， 也是夏天的第五个节气 ， 小暑已过 ， 预示着夏天正式开始 ， 虽然不是最热的伏天 ， 但是天气也会一天天炎热 ， 人们出汗多、消耗大 ， 对于减肥了人来说 ， 这是一个绝佳的时期 ， 如果再辅以行之有效的减肥餐 ， 减肥效果能够事半功倍 ， 今天就和大家推荐几道减肥餐 ， 小暑已过 ， 进入减肥佳期 ， 7道减肥餐坚持吃 ， 我一周瘦了8斤 ， 一起试着做一下吧 。
醋溜南瓜的家常做法1.（一）咸饭 。 一看这两个字 ， 友友们会认为一定是放盐做的饭 。 其实不是的 ， 我们这里的咸饭分好几个做法 。 第一种做法就是用方瓜也就是南瓜和地瓜切成寸断的块 ， 放在锅里加上水煮到软烂后 ， 下上玉米面 ， 做成玉米糊糊 ， 叫“方瓜咸饭” 。
2.把南瓜丝倒入锅中 ， 改中大火 ， 进行翻炒3分钟 ， 如果南瓜不出水 ， 锅干的话可以可以往锅内加入少许开水 ， 不宜加多 ， 以锅底不积水 ， 翻炒有滋啦声为准 ， 可多次加水 ， 南瓜7,8分熟的时候加入少许食醋 ， 翻炒几下加盐 ， 出锅前加入蒜 ， 大蒜六层熟就行 。
3.南瓜可以促进消化、补血养颜、促进睡眠、还可以增加人的免疫力 。 我们可以把南瓜用不同的方式做出不一样美味 。 南瓜可以煮粥；可以做米糊给小BB吃；还可以红烧做一道下饭菜 。
【醋溜南瓜丝的做法,醋溜南瓜的家常做法】4.最简单的做法就是将南瓜切成大块后 ， 放在锅中蒸熟透即可 ， 比较讲究的在蒸制南瓜时可放入少许枸杞、大枣等效果更佳 ， 在蒸好的南瓜上勾蜜汁芡（用蜂蜜加水勾二流芡）效果很好 。
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