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导读：1.因为紫苏叶可以解表散寒 ， 所以可以食用紫苏叶来治感冒 。 平时有点感冒流鼻涕或鼻塞前期 ， 我妈就会用紫苏叶、薄荷叶加生姜煲粥 ， 我也会及时煮这个粥给孩子吃 ， 2.紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷 ， 常与... ...在网上有很多关于紫苏叶凉拌怎么做的知识 ， 也有很多关于凉拌紫苏叶怎么做好吃的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于凉拌紫苏叶怎么做好吃「紫苏叶凉拌怎么做」的文章吧~凉拌紫苏叶怎么做好吃1.因为紫苏叶可以解表散寒 ， 发汗力较强 ， 所以可以食用紫苏叶来治感冒 。 平时有点感冒流鼻涕或鼻塞前期 ， 我妈就会用紫苏叶、薄荷叶加生姜煲粥 ， 一般吃了之后第二天起来基本就好了 。 有时小孩感冒了 ， 不想打针吃药 ， 我也会及时煮这个粥给孩子吃 ， 安全有效 。
2.紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷 ， 常与陈皮、砂仁配伍 ， 服用后可达到止呕、安胎的效果 。 此外 ， 紫苏叶还可解毒 ， 用于缓解进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻 ， 单用或配生姜、白芷煎服 ， 效果显著 。
3.紫苏叶 ， 别称苏叶、赤苏、紫苏、皱苏、尖苏、香苏叶、鸡冠紫苏、子苏 ， 为一年生、直立草本 ， 南方7至8月 ， 北方8至9月 。 茎高0.3-2米 ， 绿色或紫色 ， 钝四棱形 ， 具四槽 ， 密被长柔毛 。
4.具体做法如下：紫苏摘除老茎老叶 ， 清洗干净沥水 ， 青红椒洗净去籽切块 ， 生姜切丝 ， 沥水的紫苏切碎末 ， 装入深碗中 ， 磕入鸡蛋 ， 加入精盐 ， 翻拌均匀 ， 锅中注入食用油 ， 5成热时下紫苏蛋液 ， 煎至蛋液凝固时盛出备用 ， 另起油锅 ， 下姜丝炝锅 ， 加入青红椒 ， 翻炒断生后加入生抽酱油 ， 加一点点盐 ， 下之前煎好的紫苏蛋 ， 翻炒均后关火 ， 出锅即可 。
紫苏叶凉拌怎么做1.《随心写随意拍 ， 写下情感生活 ， 拍下娱乐搞笑 ， 记录人生感悟；工艺品外贸业；任重道远 ， 与时俱进！》 。 从我签名这里可以看出本人是一个爱好广泛 ， 随性随感的综合体 。 希望能与志同道合的你成为好朋友 。
2.进入高温以来就吃得比较少了 ， 似乎吃什么都提不起劲来 ， 没有特别想吃的东西 。 无精打采的低食欲状态持续了一段时间 ， 直到做了今天想分享的这道菜 ， 一下子打开了我的食欲 ， 忽然就有了激情~
3.味辛性温 ， 具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效 ， 常用于治疗咳嗽痰多、久咳痰喘、肠燥便秘等症 。 特别是老年性慢性支气管炎发作时 ， 用紫苏叶或紫苏梗煮水喝 ， 可使痰涎减少 ， 气喘渐平 ， 有行气宽中的功效 ， 对于治疗胸闷气短、恶心呕吐等症状有一定的辅助效果 。
【凉拌紫苏叶怎么做好吃「紫苏叶凉拌怎么做」】4.紫苏叶具有很好的行气和胃以及解表散寒的作用 ， 所以如果身体出现了恶心想吐或者是风寒感冒的情况 ， 那么就可以服用紫苏叶 ， 用它煮水代茶饮 ， 有利于风寒感冒的康复 。 在炎热天气饮用 ， 可增强食欲 ， 助消化 ， 防暑降温 ， 还可预防感冒、胸腹胀满等病症 。 若是冬季受凉感冒,出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症 ， 用紫苏叶散寒解表、发发汗 ， 感冒也能更快治愈 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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