【北极贝凉拌怎么做好吃「北极贝如何吃」】4.据传北极贝对人体有着良好的保健功效 ， 有滋阴平阳、养胃健脾等作用 ， 是上等得很好的食品和药材 。 它肉质肥美 ， 含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 脂肪含量低 ， 但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA 3 。
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